うんどう こんにちは、キッズぽんての相田です。 今日の運動では、密かな人気を誇る “ヨガ”にチャレンジ まずは、お父さん座りをして手首をクルクル 次は足首のうんどう ぶらぶらしたり、回したり。 ケガがしにくくなるよう念入りに👣 このポーズはヨガでおなじみですね😊 A君綺麗にできています。 すこしやっただけなのに汗が、、、 寒い今日にはぴったりのカリキュラムでした✌
