こんにちはきっずぽんてのたにうちです😊
昨日、今日と暑さが和らぎ、ほっと一息ですね😉
今年も酷暑が予想されますので、昨日は熱中症についてみんなで学びました！
〇外に出るときには帽子をかぶる
〇のどが渇く前にこまめに水分をとる
〇休憩しながら遊ぶ
〇水筒の中身がなくなったら、必ず先生に教える
〇頭がいたい、おなかが痛い、ふらふらするなどいつもと違う時は先生に教える
など、熱中症を予防するために大切なことを確認しました😉
先ほども、水筒がなくなったらすぐ教えてくれたお友達がいて学んだことが活かされていました🌟
さて、今日は一週間の疲れを癒そう！！とゆったりヨガをしました💖
回数を重ねるごとに上手にポーズを取れるようになっています。
しっかり体を伸ばして、ゆったりと呼吸😉
リラックスできたかな？？
明日はゆっくり休んでね💖
また、来週✋