ヨガでリフレッシュ☆

こんにちはキッズぽんてのたにうちです☺

急に暑くなって、体がついていかない感じがしますね💦

元気に活動していると半袖に変身！のお友達が多く、室内の温度調整が難しいです💦

さて、季節の変わり目で体調を崩しがちですが・・・

しっかり体を動かしてリフレッシュ＆リラックスしました！

今回もみんなの大好きな”ポケモンヨガ”です。

ポーズの取り方も本当に上手になってきて感心してしまいます！

是非お家でも一緒にチャレンジしてみてくださいね💛