ヨガでスッキリ🌟

こんにちは、きっずぽんてのたにうちです😊

今日も暑かったですね💦

お迎えに行くと”今日はアイスの気分だね～～💖”とおやつの🍧を楽しみにしているお友達もいました！

今日のカリキュラムはヨガだったので、お部屋をキンキンに冷やして準備万端にしてスタート！！

身体を気持ちよく伸ばして、深ーーく呼吸😊

リフレッシュできたかな？

暑い中ですが、適度に体を動かすことは大切ですよね😊

終わった後はしっかり水分補給してクールダウンしました！