リラックス？

こんにちは、キッズぽんての相田です。

本日のヨガは毎度おなじみ

キッズヨガアドベンチャーさんの

“キントレ10ぷんキッズヨガ”

まずは準備体操からです。

手をぶらぶら～～足をぶらぶら～～

アキレス腱もしっかり伸ばしていこう！

縄跳びジャンプなどもあり、なかなかハード💦

キントレなのかヨガなのか・・・

きっとどちらもですね😊

みんなも体を動かしてすっきりしたような

顔つきになっていました。

水分はしっかり摂りましょうね。