リラックス？ こんにちは、キッズぽんての相田です。 本日のヨガは毎度おなじみ キッズヨガアドベンチャーさんの “キントレ10ぷんキッズヨガ” まずは準備体操からです。 手をぶらぶら～～足をぶらぶら～～ アキレス腱もしっかり伸ばしていこう！ 縄跳びジャンプなどもあり、なかなかハード💦 キントレなのかヨガなのか・・・ きっとどちらもですね😊 みんなも体を動かしてすっきりしたような 顔つきになっていました。 水分はしっかり摂りましょうね。
