ゆったりDAY

こんにちは、キッズぽんての相田です。

本日は“ヨガ”に挑戦しました。

体を動かしてリラックス～～🍃

自律神経のバランスを整えていきましょう。

背中を伸ばして、のび～～～！

ヨガを終えたあとはお昼ごはん🍴

そして最近取り組んでいる休憩タイムです。

オルゴールの音色が落ち着きます♫

『静』と『動』を意識しましょうね😊