こんにちは、キッズぽんての齊藤です
本日のカリキュラムは運動です
まずはみんなで準備運動！
準備運動からゲーム要素を含ませて
「ミラーストレッチ」という
リーダーさんの動きに合わせて
鏡のように模倣するストレッチをしました
皆上手に鏡になれたかな❔
普段はしない面白いポーズも沢山しました！
リーダー役になってゲームを先導する
ということも大切な経験です
さて本題の運動ゲームは「カッターレース」です
カッターのように縦に並んで進みます
おしりの筋肉を上手に使うと進めます🍑
前後の人と動きを合わせる事もポイントですね！
座位での運動でしたが
びっくりするくらい汗をかきました💦
普段はあまり使わない筋肉なのかもしれません
みんなの柔軟な体の動きはさすがです！
